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なぜ人は既読スルーに傷つくのか?返信が来ないだけで不安になる心理

【この記事の結論】

  • 人は返信が欲しいのではなく安心が欲しい
  • 既読スルーも未読スルーも不安を生む
  • 一番つらいのは「相手の気持ちが分からない状態」
  • SNSやLINEは不安を増幅しやすい
  • 想像が現実以上に人を傷つけることがある
目次

はじめに

LINEを送った。

でも返信が来ない。

既読はついている。

なのに返事がない。

あるいは、

そもそも未読のまま。

そんな経験はありませんか?

たったそれだけのことなのに、

なぜ人はこんなにも不安になるのでしょうか。

人は返信が欲しいわけではない

実は、

多くの人が求めているのは返信そのものではありません。

知りたいのは

嫌われていないか

です。

だから返信が来ないと、

人は勝手に理由を考え始めます。

  • 怒らせたかな?
  • 何か変なこと言ったかな?
  • 嫌われたのかな?

しかし実際には、

相手はただ寝ているだけかもしれません。

仕事中かもしれません。

ゲームをしているだけかもしれません。

それでも人は悪い方向へ想像してしまうのです。

実は「既読スルー」と「未読スルー」どちらがつらいかは意見が分かれる

面白いことに、

「既読スルー」と「未読スルー」のどちらがつらいかについては、人によって意見が大きく分かれます。

ある調査では、

55%の人が「未読スルーの方が嫌」

と回答しました。

一方で別の調査では、

59.5%の人が「既読スルーの方が嫌」

という結果も出ています。

つまり、

どちらがつらいかに正解はないのです。

▼調査結果

※調査によって結果は異なります

ではどちらが本当に辛いのか

結論から言うと、

どちらが辛いかは人によります。

ただ、

どちらにも共通するものがあります。

それは

「相手の気持ちが分からない」

ということです。

人は答えがない状態が苦手

例えば、

「忙しいから後で返すね」

と言われれば安心できます。

しかし、

何も分からない状態だと不安になる。

人間の脳は、

分からないことを嫌います。

だから勝手に答えを作り始めます。

しかも大抵は悪い方向です。

想像は現実より大きくなる

返信が来ない。

理由が分からない。

勝手に想像する。

不安になる。

さらにスマホを見る。

このループに入る人は少なくありません。

実際には何も起きていないのに、

頭の中だけで問題が大きくなっていくのです。

SNS時代は既読スルーが見えすぎる

昔は相手が手紙を読んだかなんて分かりませんでした。

しかし今は違います。

  • 既読が付く。
  • オンラインが見える。
  • 最終ログインが分かる。

だからこそ、

余計なことまで考えてしまう。

便利になった反面、

不安になる機会も増えたのです。

結論

既読スルーがつらいのではない。

未読スルーがつらいのでもない。

本当に人を傷つけているのは、

相手の気持ちが分からないことです。

だから人は不安になる。

だから何度もLINEを開いてしまう。

だから既読や未読に振り回される。

既読スルーが辛いのではない。

未読スルーが辛いのでもない。

「相手が何を考えているか分からないこと」が一番辛いのである。

この記事のまとめ

  • 人は返信より安心を求めている
  • 既読スルー派と未読スルー派で意見は分かれる
  • 共通するのは相手の気持ちが分からない不安
  • 人は答えのない状態が苦手
  • 想像が現実以上に人を傷つけることがある

次回予告なら

なぜ人はSNSで他人と比較してしまうのか?自己肯定感が下がる理由を考察します。

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